Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 107.24g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Яичница, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Fazer Хлеб Нормандский. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|