Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 54.57g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Жимолость, Овсяная Каша на Воде, Чай, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Рефтинская Пельмени, Чай. Dinner: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Чай, Мёд, Курица с Рисом. Snacks/Other: Верес Горошек Зеленый, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|