Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 84.25g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Calve Соус с Лесными Грибами, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzolkin1989's Weight History
|