Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 48.87g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сырные Палочки, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|