Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 76.60g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Heinz Кетчуп Томатный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Heinz Кукуруза, Помидоры, Окей Холодец из Индейки, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 16.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@ramel'ka's Weight History
|