Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 38.90g | Carbs: 250.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , Банан, Orion Чокопай, Пряники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|