Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 103.04g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Активия Термостатная , Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|