Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 51.82g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Lunch: Цех 85 Смузи Клубника-Банан. Dinner: Белый Хлеб, Сарделька, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|