Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 85.73g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе на молоке, Сметана 15%, Избенка Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|