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Y'a plus qu'à faire un peu de sport pour maintenir cette petite perte.
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81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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919 kcal
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Fat: 35.92g | Prot: 66.96g | Carbs: 70.98g.
Lunch: Comptoir du Grain Quinoa et Boulgour, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf Dur, Marque Repère Épinards Hachés . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Damien Maurice's Weight History
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