|
Düş artık
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 54.98g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Kaymak, Reçel Konserveleri, Çoban Salatası, Menemen. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Carte D'or Karamelli Sos, Çikolatalı Kek. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Standing - 1 hour, Sitting - 4 hours, Yoga - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Düşer, düşer ! Neler neler düşmediki... Bu da düşer. Yine düşer deli divane kilon aşağaaa, aşşağaaa. Aşşağaa vurgunum ben😄
08 Apr 20 by member: mr.acar
|
08 Apr 20 by member: denizkmsl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizkmsl's Weight History
|