Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 62.58g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Pasta Fresca Макароны, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дружба Плавленный Сыр, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|