Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 56.02g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. Dinner: Массандра Саперави, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|