Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 68.82g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Сахарный Песок, Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Папа Может Колбаса , Жареная Картошка, Чай, Knorr Курица в Сливочном Соусе. Dinner: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Сливочное Масло, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|