Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 86.96g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Ржаной Хлеб, Овсянка с Фруктами. Lunch: Ржаной Хлеб, Финик, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Простоквашино Сливки 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Other: Сушка, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|