Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 50.19g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Майонез, ВкусВилл Хлеб Украинский. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Цена Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|