Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 104.67g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Оладьи 🥞, Маркет Перекресток Ядра Кешью Очищенные От Скорлупы Жареные, Махеевъ Джем Персик-Манго, Му-Му Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Barilla Спагетти #13. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|