Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 86.32g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Добрые Съести Беляш с Мясом. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная. Dinner: Травяной Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Салат из Капусты. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Черная Карта Кофе Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|