|
Вчерашний разгрузочный день сработал! На завтрак боонекофе и пробежка, на ужин айсберг
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 88.52g | Carbs: 5.76g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Лента Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|