Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 76.22g | Carbs: 58.54g.
Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Простоквашино Сметана 20%, Капуста тушенная с фаршем. Dinner: Чеснок, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, La Tourangelle Масло Авокадо, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Сосиски Сказка, President Сыр Brie Double Cream, Пятерочка Лимон, Flaman Сыр Гойя Твёрдый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|