Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 74.52g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Президент Сыр Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Гуляш из Курицы, Картофель Отварной. Dinner: Сгущенка, Сырники, Винегрет. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|