Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 25.18g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Банан, Конфета, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
|
543 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|