Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 62.44g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: Кофе, Петропавловское Молоко 3.2, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Яйцо (Целое). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|