Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 62.35g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Lunch: Шашлык из Курицы, Курица Вареная, Помидоры, Лук, Укроп, Зеленая Капуста. Dinner: Пицца Маргарита, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Latinium Вино Полусладкое, Белорусская Традиция Салями Банкетная( Свиная), Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский , Yarych Крекер с Луком . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.bitcch's Weight History
|