Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 85.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 193.19g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Сахар, Оливковое Масло, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Рис Индика Gold. Dinner: Сливочное Масло, Баклажан, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Рис Индика Gold. Snacks/Other: Kikkoman Соевый Соус, Болгарский Перец, Кинза, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|