Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 64.77g | Carbs: 248.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лаваш Тонкий, Паштет, Кофе, O'Zera Шоколад Горький , Финик, Льняные Семена. Lunch: Альянс Капуста по-Корейски, Сметана , Вареники с Картошкой, Лаваш Тонкий, Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли. Dinner: Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|