Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 40.88g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Ермолино Котлета Свинина Говядина, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Верная Цена Блинчики с Мясом, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Благода Творог со Сметаной, Верная Цена Блинчики с Мясом. Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Колбаса Варено-Копченая, Магнит Морковь по-Корейски, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Горбуша на Пару. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|