Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 74.14g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
|
2562 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaVladislavovna_'s Weight History
|