Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 28.90g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Витебскхлебпром Хлеб с Гречкой Бездрожжевой, Пятерочка Сахар, Вокруг Света Цикорий Натуральный. Dinner: Doshirak Чачжан Мён. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|