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Primeira pesagem de Abril 💜
#JustDoIt 💪
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69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 27.01g | Prot: 50.60g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Perdigão Margarina Claybom, Cuscuz (Cozido). Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cuscuz (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Pão da Casa Bisnaguinha , Cuscuz (Cozido). more...
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2538 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 45 minutes, Race - 26 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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brunag95's Weight History
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