Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 116.79g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Минскхлебпром Хлеб Английский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Холодник. Lunch: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Английский , Холодник. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Помидоры, Котлета Куриная, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|