Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 54.57g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Оливковое Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|