Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 130.07g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брокколи, ВкусВилл Соус Песто Классический, Куриное Филе. Dinner: Смешанные Орехи, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибас, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|