Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 84.25g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза, Рис. Dinner: Яблоко Зеленое, Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Other: Сыр из Козьего Молока, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. more...
|
|
2572 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|