Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 65.41g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Пита с Отрубями. Lunch: Сыр Российский, Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|