Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 81.56g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Вермишелевый Суп, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Горбуша. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Сельдь Соленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Global Village Кукуруза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|