Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 67.82g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная каша. Lunch: Грибной суп. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ветчина из рыбы, Морковь по-Корейски, Пискаревский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Торт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|