Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 123.61g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Кефир 1%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Globus Горошек Зеленый Консервированный, Митколь Сосиски Венские. Dinner: Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|