Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 37.37g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Горчица Французская, Ермолино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри, Китайская Капуста, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Bite Bitey Яблоко-Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenok881's Weight History
|