Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 34.05g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Каравай Хлеб для Тостов, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Зефир, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп из Сайры Мой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|