Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
112.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 8.41g | Prot: 27.38g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Vesi, Marli Natur Ananas, Pirkka Juokseva Hunaja, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka, Elixi Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini. Dinner: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inka-Johanna's Weight History
|