Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 137.06g | Prot: 76.76g | Carbs: 20.47g.
Breakfast: Свежее Завтра Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Синявинское Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Первым Делом Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Unimarka Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежее Завтра Сливки 20%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, То, Что Надо! Куриная Грудка, Свинина Лопатка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, ITLV Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Китайская Капуста, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|