Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 136.49g | Prot: 67.82g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Простоквашино Сметана 25%, Первым Делом Творог 9%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны, Natura Сыр Сливочный, Синявинское Яйцо Куриное. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры Черри, Unimarka Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Свежее Завтра Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|