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Hoffentlich nur Wasser
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63.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 64.16g | Prot: 43.61g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Banane, Harry Vollkorntoast, Espresso, Innocent Orangensaft, Ja! Milch 3,5%, Marmelade, Chivers Lemon Curd. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Eismann Rindersuppe Finesse, Ja! Schwäbische Spätzle, Homann Nudelsalat Italienische Art. Dinner: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Granatapfel, Patros Feta , Essig, Olivenöl. Snacks/Other: Espresso, Blutorange. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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