Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 60.16g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Лента Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Чернослив без Косточки, SPAR Молоко 1,5%, Перловка Отварная. Lunch: Макси Фасоль Стручковая Отварная, SPAR Куриная Грудка Гриль, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: SPAR Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|