|
последствия карантина и субботнего зажора(.... Вес стоит....
|
60 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 94.56g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Ашан Киви. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|