Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 108.70g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Замороженные Ягоды, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Bio Баланс Кефирный 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны, Сыр Гауда, Barilla Макароны. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|