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geht doch...👍
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63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 91.49g | Prot: 62.57g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Kräutertee, Take It Veggie Hafermilch, Kaffee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. Lunch: Pellkartoffeln, Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Almare Dill-Sahne-Heringsfilets, Elstar, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Gemischter Salat, Olivenöl, Kaffee, Provamel Hafermilch. Dinner: BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Becel Vital, Harry Eiweißbrot, Räucherforelle, Orangen. Snacks/Other: Kräutertee, Walnüsse. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
06 Apr 20 by member: Levka...
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06 Apr 20 by member: ~Memory~
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SUPI, liebe kichergellersen!!!😹👍🍀😍💕
06 Apr 20 by member: blauermohn
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👍 super, genau wie ich vermutet hatte, schnell geht’s wieder nach unten auf der Waage ☺️👋
06 Apr 20 by member: casey9879
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06 Apr 20 by member: kirchgellersen
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kirchgellersen's Weight History
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