Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 103.23g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Вареное Яйцо, Иней Карбонад Юбилейный, Президент Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|