Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 82.08g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Яичница, Сахар, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Смак Хлеб для Тостов, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Смак Хлеб для Тостов, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Other: Банан, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Кофе Эспрессо, Сахар, Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|